Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 111,52g.
Frühstück: Maydanoz, Zeytin, Uno Tam Buğday Ekmek, Karışık Yeşil Salata, İçim Süzme Beyaz Peynir, Yumurta Sarısı. Mittagessen: Eti Bidolu, Fiskobirlik Nuga , Uno Tam Buğday Ekmek. Abendessen: Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Köfte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eliffduzgun's Gewichtsverlauf
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