Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 79,60g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 123,56g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 火腿蛋餅. Mittagessen: 炒茄子, 炒菠菜, 秀珍菇, 飯, 荷包蛋, 炸雞排. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 中華 家常豆腐, 水煮蛋, 奇美 鮮肉包. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|