Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2013
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 118,69g.
Frühstück: Total 0% Greek Yogurt, Nature's Three Berries. Mittagessen: Red Velvet Cupcake. Abendessen: Dinner Roll, Salat Krönung, Lettuce, Basil Pesto Tilapia, Butter (Salted), White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Dinner Roll. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Carole Shaw's Gewichtsverlauf
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