|
體脂28.4
|
49,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 50,77g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: 無籽葡萄, 芭樂, 水煮蛋, 福樂 自然零無糖優格, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 檸檬汁, 水煮肉片, 鴨血, 高麗菜, 河粉, Kitchen88 泰式酸辣湯. Abendessen: 鱈魚, 豬腰, 得意的一天 葵花油, 糯米椒, 小魚乾, 白飯, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: 木瓜. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maggiecc37's Gewichtsverlauf
|