Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Черная Смородина, Каждый День Цветочный Мед, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Запеканка творог обезжиреный, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб 8 Злаков, РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ. Abendessen: Атяшево Сервелат Швейцарский, Коньяк, РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Гречка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Десерт картошка из отрубей Anastasia2411, Киви, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|