Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 116,77g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Чеснок, Чай с Лимоном, Пахлава, Картошка Тушеная, Чай с Лимоном, Вода, Простые Хлебные Палочки, Белый Хлеб, Сгущенка, Пахлава, Брынза. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Рис Отварной. Abendessen: Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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elisiya147's Gewichtsverlauf
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