Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 141,68g | Kohlh: 213,38g.
Frühstück: Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Korn Mühle Schokomüsli. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Krone Forellenfilets, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Netto Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Grandessa Swip Cola, MUH Schokomilch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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