Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 134,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий. Mittagessen: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Компот из Сухофруктов, Водка, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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