Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: Икра Щуки, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком. Abendessen: Халва, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sergey-717's Gewichtsverlauf
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