Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 80,88g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 185,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Стручковая Фасоль на Пару, Бедро Индейки Тушеное, Гречка Отварная. Abendessen: Печеное Яблоко без Сахара, Arla Сыр Чеддер. Snacks/Sonstiges: Теремок Медовик, Be True Смузи Манго-Маракуйя, Американо, ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине». mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|