Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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101 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 104,02g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 270,31g.
Frühstück: Ehrmann Almighurt Käsekuchen-Mandarine, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut & Günstig Bierschinken, Becel Vital, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Rosenkohl, Schwarmstedter Mikrowellen-Pommes Kringel, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: miree Französische Kräuter, REWE Kümmel-Salz-Stange . Snacks/Sonstiges: Milka Zartbitterschokolade, Pflaumenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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