Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: Acıbadem Kurabiyesi, Simit Sarayı Simit, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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