Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 83,54g.
Frühstück: Лента Груша Конференц, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Котлеты из Трески, Перловая Каша. Abendessen: Вино Красное Сухое, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Sonstiges: Вода, Вода. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Массаж сухой щеткой с натуральной щетиной - 1 Minute, тренажер "Бабочка" 100 раз - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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JuliaPozdno's Gewichtsverlauf
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