Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 183,92g.
Frühstück: ご飯, グリーンスムージー, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, サラダ, ニッスイ さんま蒲焼. Mittagessen: サラダ, 手作り弁当. mehr...
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konstantes Gewicht
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