daphne1956's Notizen, 26 Mrz 20

重51.8脂30.4水50.2
51,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2020:
1252 kcal Fett: 45,67g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 145,64g.   Frühstück:  花生醬, Costco 厚片吐司,  水煮蛋,  芭蕉. Mittagessen:  魚頭豆腐湯,  芭樂,  油炸魚柳,  高麗菜,  肉燥,  玉米粒(冷凍),  白飯, 7-11 蒸地瓜. Abendessen:  青花菜,  青江菜,  高麗菜,  菜販,  豬頸肉,  白切雞. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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