Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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41,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 211,74g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 燒賣, 全聯 洋蔥, 紅蘿蔔, 芭樂, Myprotein 乳清蛋白（奶茶）, 光泉 無糖豆漿, 黑豆, 爭鮮 花椰菜, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 花枝壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司. Snacks/Sonstiges: Ikea 霜淇淋. mehr...
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konstantes Gewicht
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saberwu's Gewichtsverlauf
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