Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Keltainen), HK Maksamakkara, Vaasan Kaura Verso. Mittagessen: Planti Cooking Cream Onion, Findus Wok Hot Bangkok , Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, Soya Jalotofu Kylmäsavu. Abendessen: Kahvi, Keksi. Snacks/Sonstiges: Hedelmäkarkki. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kipsula's Gewichtsverlauf
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