Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 148,12g.
Frühstück: Хлебец, Квашеная Капуста, Индейка Тушеная. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Капустный Салат, Индейка Отварная, Огурец, Хлебец. Abendessen: Арахис, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Кофе Мокко, Миндаль, Желе, Чернослив, Курага. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ka4usha88's Gewichtsverlauf
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