Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 285,53g.
Frühstück: Porridge, Sojamilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Süßkartoffelpommes, Guacamole. Abendessen: Wagner Rustipani Kerniger Ofenbrot Schinken, Tomatensoße, Barilla Fusilli De Lentilles Corail. Snacks/Sonstiges: Pfannkuchen oder Waffeln, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Pfannkuchen oder Waffeln. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanya_Janine's Gewichtsverlauf
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