Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 36,36g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Patates, Yumurta, Ayçiçek Yağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Krem Peyniri, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Mittagessen: Doğanay Şalgam Suyu, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Marul, Bim Çiğ Köfte. Abendessen: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kühne Karışık Turşu. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enessamed's Gewichtsverlauf
|