Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 43,57g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 335,82g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Mittagessen: Паста с Тунцом, Чай Зеленый с Медом, Мандарины. Abendessen: АТБ Помидор, Паста с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Хлібодар Рахат-Лукум, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Хлібодар Рахат-Лукум, Хлібодар Рахат-Лукум, Хлібодар Рахат-Лукум. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|