Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: Biedronka Masło Ekstra, Pieczarki Smażone, Krakus Szynka Od Szwagra, Lidl Bułka Pszenna, Omlet lub Jajecznica. Mittagessen: Sałatka Jarzynowa. Abendessen: Marchewki, Brązowy Sos Pieczeniowy, Filet z Kurczaka, Sonko Ryż Biały. Snacks/Sonstiges: Cukier Brązowy. mehr...
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konstantes Gewicht
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