Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 27,30g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: لوزين توست بر, بيضة مقلية , جبنه رومي جبنه رومي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Mittagessen: البرتقال, كشري مصري كشري مصري. Abendessen: جود داي بسكوت زبدة, كوفى ميت دايت, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), لب سوبر . Snacks/Sonstiges: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), التمر, لافاشكيري جبنة مثلثات , السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جود داي بسكوت زبدة. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fattema_f's Gewichtsverlauf
|