Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
100 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2732 kcal
|
Fett: 111,94g | Eiw: 126,72g | Kohlh: 307,54g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Polonez Kurutulmuş Füme Et, Çamlıca Gazoz, Ülker Çikolatalı Gofret, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Lavaş. Abendessen: Makarna, Çamlıca Gazoz, Cacık, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Biber Dolması, Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Seyidoğlu Antep Fıstıklı Tahin Helvası, Kadayıf, Fıstıklı Baklava. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|