|
Siento menos apetito. Hoy AI 18h sin esfuerzo. Gran desayuno con huevos, chorizo, pan keto.
|
68,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 100,37g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 34,56g.
Frühstück: Margui Queso Rallado Tex-Mex Picante, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Pan Keto Diet Doctor, Hacendado Chorizo Ibérico, Huevo, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Gutarra Grelos, Torre de Nuñez Panceta Curada. Abendessen: Hacendado Chorizo Ibérico. Snacks/Sonstiges: Keto Bizcocho de limón, Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altosvuelos's Gewichtsverlauf
|