Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 12,83g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 90,31g.
Frühstück: Овсянка в Банке, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Пангасиус, Зеленая Стручковая Фасоль. Abendessen: Гранат, Кофе с Молоком (Б/с) , Фасолевый Суп. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irinamadi92's Gewichtsverlauf
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