Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 19,55g.
Frühstück: Huevo Frito sin Grasa, Chuleta de Cerdo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Carrefour Espárragos Blancos, Salmón. Abendessen: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Chuleta de Cerdo. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 1 Minute, andar - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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