smileyreiley's Notizen, 25 Mrz 20

Wednesday
55,4 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 1,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2020:
1444 kcal Fett: 60,23g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 187,58g.   Frühstück: Pineapple , Wegmans McIntosh Apple, Kale , Celery , Carrots. Mittagessen: Weight Watchers Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Albertsons Plain Bagel. Abendessen: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup - You Pick Two, Golden Corral Brussels Sprouts . Snacks/Sonstiges: Planters Cashews with Sea Salt . mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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