Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1161 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 109,75g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Havuçlu Kek. mehr...
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husnayilmaz's Gewichtsverlauf
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