Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 223,10g.
Frühstück: Beurre, Pain aux Céréales, Danone Actimel 0%, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Exotic Food Sauce Pour Nems, Huile de Coco, Potimarron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois (Surgelés), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Filet de Poulet, Pain aux Céréales, Café. Abendessen: Cerises Douces, Vinaigre Balsamique, Lesieur Huile d'olive , Roquette (Rocket), Potimarron, Markal Riz Mélange Sauvage, Auchan Lieu Noir. Snacks/Sonstiges: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Danone Actimel 0%, Oranges. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tchoutchou82's Gewichtsverlauf
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