Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 38,85g | Eiw: 138,77g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Волжаночка Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Favorite Фруктоза, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Рот Фронт Галеты Армейские. Mittagessen: Мороженое (Ванильное), Мороженное (Шоколадное), Магнит Огурцы, Горбуша в фольге (450 гр), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: ОвсяноБлин, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Волжаночка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, NovaSweet Заменитель Сахара. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.k.ryzhkova's Gewichtsverlauf
|