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26.3%（07:30）
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 義美 古早傳統無加糖豆奶. Mittagessen: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 鮪魚罐頭, 煎雞蛋卷, 安佳 起司片 (21克), 全麥土司. Snacks/Sonstiges: 7-11 巧克力蛋糕, Myprotein Protein Dip Pot, Myprotein Protein Brownie Bar, 香瓜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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