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體重88.8
體脂31.1
基代1646
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
😅😅😅
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 328,53g.
Frühstück: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 優格, 香蕉. Mittagessen: 麻糬, 一蘭 拉麵. Abendessen: 芝麻燒餅, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Snacks/Sonstiges: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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