Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 아침 닭가슴살큐브 청양고추, 디어브레드 녹차 파운드케잌. Abendessen: 방울 토마토, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 숯불갈비맛, 바르닭 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 산과들에 오트밀. Snacks/Sonstiges: 코코씸 코코넛워터, 머드스콘 통밀스콘. mehr...
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Verlust von 21,4 kg pro Woche
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sassyandspicy's Gewichtsverlauf
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