|
Ну очень медленно примедленно я иду к своей цели🤗🤗🤗
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 27,47g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 97,53g.
Frühstück: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна Лубкина's Gewichtsverlauf
|