Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2013
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65,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 12,26g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 62,87g.
Frühstück: Bananas, raw sugar, milk, coffee, Rolled oats, zymil, raw nut mix. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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