Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 96,35g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 170,64g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Crownfield Knusper Schokomüsli, Porridge. Snacks/Sonstiges: Choceur Weiße Crisp, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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evamartina's Gewichtsverlauf
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