Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 82,74g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Plátano, Tarta de Manzana sin Azucar Añadido, Tortilla de Huevo, Boquerones Fritos, Torrijas, Crema de Leche, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Président Nata Montada, Fresas, Nespresso Café Capsulas, Pan Integral, Boquerones Fritos, Cocido Completo. Abendessen: Pan Integral, Uvesa Higaditos de Pollo, Naranjas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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