Marussiaω's Notizen, 27 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
71,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2020:
1537 kcal Fett: 59,33g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 176,82g.   Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Молоко 3,5%,  Пицца с Ветчиной. Mittagessen:  Лук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Вермишель Отварная,  Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Ollis Удон с Курицей Терияки . Snacks/Sonstiges:  Апельсин, Азбука Вкуса Пирожные Макарони. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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