Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 19,64g | Kohlh: 25,33g.
Frühstück: Комо Сыр Российский , Алан Сосиски Детские, ГМЗ Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, БКК Лаваш Армянский. mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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margo.kurta's Gewichtsverlauf
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