Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Canela, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Banano. Abendessen: La Serenísima Leche Descremada, Terrabusi Alfajor Clasico, Banano. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Harina de Coco, Huevo, Clara de Huevo. mehr...
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216 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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