Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: Limon, Lor Peyniri, Mantar, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Kuru İncir, Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Peksimet, Elma. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Limon, City Farm Yulaf Ezmesi, Ceviz, Kuru İncir, Süt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sevilalp's Gewichtsverlauf
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