Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 76,02g.
Frühstück: Alitey Bebida de Avena, Golden Bridge Copos de Avena, DIA Yogur Bifidus Natural 0%. Mittagessen: Dorada, Maggi Pasta Oriental Sabor Curry. Abendessen: Pescanova Palitos de Cangrejo, Gallina Blanca Crema de Espárragos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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