Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1306 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: Madu, Buah Naga, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Keripik Pisang. Mittagessen: Tahu Kukus, Jagung Rebus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. mehr...
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lestiani's Gewichtsverlauf
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