Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 54,88g.
Frühstück: 雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 酪梨, Subway 水牛城辣雞 半份麵包. Mittagessen: 水煮蛋, 節瓜, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 義美 奇亞籽, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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julyrabby's Gewichtsverlauf
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