Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 122,18g | Eiw: 147,05g | Kohlh: 19,84g.
Mittagessen: President Сметана 20%, Libeert Шоколад 85%, Aumi Кокосовая Паста, Шостка Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Aumi Кокосовая Паста, Яйцо Куриное, Яготинский Творог 9,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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