Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
88,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 95,40g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 159,20g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Mansikat, Myllärin Paratiisi Mysli, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Hunaja, Tee (Haudutettu). Mittagessen: Latte, Pinjansiemenet (Pignolias), Vuohenjuusto (Pehmeä), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Vitakrone Potato Salad With Vinegar & Oil, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Bratwurst, Atria Rapea Vinaigrette Kaalisalaatti, Atria Broilerin Paistileike. Snacks/Sonstiges: Burger King Mozzarella Sticks (4), Burger King Chicken Nuggets (4), Jungle Juice Bar Killer Bee (Iso), Ben & Jerry's Peanut Butter Cup Jäätelö, Maitokahvi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
babiesgarden's Gewichtsverlauf
|