Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 26,78g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Terra Mandeln Gestiftet, Minderleinsmühle Bio 5-Korn-Flocken. Snacks/Sonstiges: Bienenstich, WellMix Proteinriegel Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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