Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 169,26g.
Frühstück: Pasztet Pieczony, Krakus Szynka Od Szwagra, Chleb Orkiszowy. Abendessen: Ogórek Kiszony , Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Cukier Brązowy. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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