Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 16,88g | Kohlh: 71,90g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Останкино Дымовица из Лопатки, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), ВкусВилл Молтик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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